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Graines D'Eveil

MÉDITATION NIVEAU 2 ET SOPHRO- ÉCRITURE

NOUVEAUTÉ à la salle Brivazac (au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry Dunant) le mercredi de 19h30 à 20h30  ! A partir du 18 septembre,   Un atelier de relaxation et d'approfondissement de la méditation de pleine conscience pour ceux qui ont déjà un début de pratique ou une pratique plus confirmée. Le niveau 1 ou initiation à la pleine conscience a lieu le jeudi soir à la salle Brivazac, de 19h30 à 20h30.

Une fois tous les 15 jours , prolongation par un  atelier de sophro-écriture. Ce dernier atelier va vous permettre de retrouver le plaisir d'écrire  et de partager avec d'autres personnes en vous délestant des blocages qui vous empêchent de vous exprimer. Au choix, sujet personnel qui vous tient à cœur ou sujet proposé par l'animatrice.

Le groupe est un élément soutenant, tant pour la pratique de la méditation que pour l'expression écrite et le partage des impressions. Il s'agit une fois encore de créer du lien, de l'amitié , de la solidarité, loin des jugements tant personnels qu'interpersonnels.

 

Graines D'Eveil

Médiation niveau 2 et sophro-écriture

NOUVEAUTÉ à la salle Brivazac (au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry Dunant) le mercredi de 19h30 à 20h30  ! A partir du 18 septembre,   Un atelier de relaxation et d'approfondissement de la méditation de pleine conscience pour ceux qui ont déjà un début de pratique ou une pratique plus confirmée. Le niveau 1 ou initiation à la pleine conscience a lieu le jeudi soir à la salle Brivazac, de 19h30 à 20h30.

Une fois tous les 15 jours , prolongation par un  atelier de sophro-écriture. Ce dernier atelier va vous permettre de retrouver le plaisir d'écrire  et de partager avec d'autres personnes en vous délestant des blocages qui vous empêchent de vous exprimer. Au choix, sujet personnel qui vous tient à cœur ou sujet proposé par l'animatrice.

Le groupe est un élément soutenant, tant pour la pratique de la méditation que pour l'expression écrite et le partage des impressions. Il s'agit une fois encore de créer du lien, de l'amitié , de la solidarité, loin des jugements tant personnels qu'interpersonnels.

 

Graines D'Eveil

Médiation niveau 2 et sophro-écriture

NOUVEAUTÉ à la salle Brivazac (au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry Dunant) le mercredi de 19h30 à 20h30  ! A partir du 18 septembre,   Un atelier de relaxation et d'approfondissement de la méditation de pleine conscience pour ceux qui ont déjà un début de pratique ou une pratique plus confirmée. Le niveau 1 ou initiation à la pleine conscience a lieu le jeudi soir à la salle Brivazac, de 19h30 à 20h30.

Une fois tous les 15 jours , prolongation par un  atelier de sophro-écriture. Ce dernier atelier va vous permettre de retrouver le plaisir d'écrire  et de partager avec d'autres personnes en vous délestant des blocages qui vous empêchent de vous exprimer. Au choix, sujet personnel qui vous tient à cœur ou sujet proposé par l'animatrice.

Le groupe est un élément soutenant, tant pour la pratique de la méditation que pour l'expression écrite et le partage des impressions. Il s'agit une fois encore de créer du lien, de l'amitié , de la solidarité, loin des jugements tant personnels qu'interpersonnels.

 

Graines D'Eveil

REPRISE DE L'ATELIER DE RELAXATION SOPHROLOGIE ET MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

L'atelier de relaxation, sophrologie et méditation de pleine conscience reprends jeudi 12 septembre, de 19h30 à 20h30, dans la salle Brivazac, au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry Dunant, dans le quartier Candau-Brivazac.

Les trois disciplines sont pratiquées durant cette heure afin d'accumuler tous leurs bienfaits et aussi de faciliter l'accès à la méditation aux personnes non méditantes. Parmi tous les bienfaits on peut remarquer :

- une énergie accrue, durable, qui s'accentue au fur et à mesure des ateliers.

- une stabilité émotionnelle et un moral d'acier y compris en période de crise.

- un bien meilleur sommeil et une récupération plus rapide de la fatigue.

- une plus grande confiance en soi et en la vie. Davantage de lâcher-prise .

- une indépendance facilitée par rapport à diverses dépendances ( tabac, nourriture, etc..)

 Pour plus d'information appelez le 06 14 49 60 44.

 

Associations

Art-hono - Atelier Artistique, Culinaire et de Chocolat

96 avenue jean cordier, 33600 PESSAC
06.30.70.86.30
L'association Art-Hono est un atelier de «stimulation artistique» dans les domaines des Arts plastiques, de la cuisine et du Chocolat. Fruit d’une passion commune pour la création, ces trois ateliers sont animés par Honorata et Alain dans une ambiance familiale et conviviale.
Atelier Arts plastiques: Peinture, dessin, bricolage...
Atelier Cuisine: pour tous les goûts et tous les niveaux...
Atelier Chocolat: créations chocolatées...

Association des jardiniers de France

logo
33600 PESSAC
Les Jardiniers de France, association reconnue d'utilité publique, présents depuis plus de 10 ans sur Pessac et ses environs: faire du jardin un espace d'épanouissement pour tous, favoriser la rencontre et les échanges entre tous les jardiniers, transmettre le savoir-faire jardinier, respecter et protéger la nature et l'environnement...

Bec Vacances

La passion du sport (6-17ans)
14, avenue Jean Babin, 33600 Pessac
N°: 05 56 37 67 67
La passion du sport (6-17ans)