[Aller au menu]

Activité Physique Adaptée (A.P.A)

Actualités / évènements / brèves / dossiers

GRAINES D'EVEIL

REPRISE DE L'ATELIER DE RELAXATION SOPHROLOGIE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

L'atelier de relaxation, sophrologie et méditation de pleine conscience reprend le jeudi 10 septembre, de 19h30 à 20h30, dans la salle Brivazac, au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry Dunant, dans le quartier Candau-Brivazac.

Les trois disciplines sont pratiquées durant cette heure afin d'accumuler tous leurs bienfaits et aussi de faciliter l'accès à la méditation aux personnes non méditantes. Parmi tous les bienfaits on peut remarquer :

- une énergie accrue, durable, qui s'accentue au fur et à mesure des ateliers.

- un bien meilleur sommeil et une récupération plus rapide de la fatigue.

- une stabilité émotionnelle et un moral d'acier y compris en période de crise.

- une plus grande confiance en soi et en la vie. Davantage de lâcher-prise .

- un esprit clair pour prendre les bonnes décisions.

- une indépendance facilitée par rapport à diverses dépendances ( tabac, nourriture, etc..)

 

Associations

Alliance du coeur Sud-Ouest

logo de l'ACEPTA33
avenue MAGELLAN , (CHU HAUT-LEVEQUE CEPTA), 33600 PESSAC
06.11.73.22.46

Association Développement de l'Activité Physique Adaptée

Logo ADAPA
19, Avenue Pierre Wiehn, 33600 PESSAC, 33600 Pessac
0667624573
L’ADAPA s'adresse à toute personne en difficulté suite à une maladie ou un handicap, ou ayant des problèmes musculaires, articulaires, osseux, ... Et ne pouvant avoir ou pratiquer une activité physique et/ou sportive dans des conditions normales. L'ADAPA propose des pratiques physiques et un enseignement d'Activité Physique Adaptée, sous la forme d'une prise en charge qualifiée et sécuritaire par des personnels formés à l'université (Licence 3 et/ou Master APA-S)

Association Régionale de Cardiologie d'Aquitaine

Hôpital cardiologique, avenue de Magellan, 33604 Pessac

Coeur et Santé - Pessac

Cœur & Santé - Pessac
avenue de Magellan, 33600 Pessac
Émanation locale de l'Association de Cardiologie d'Aquitaine, le club Cœur & Santé de Pessac propose à ses membres une activité physique en rapport avec leur pathologie cardiaque.