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Sophrorelaxation

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Graines D'Eveil

REPRISE DE L'ATELIER DE RELAXATION SOPHROLOGIE ET MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

L'atelier de relaxation, sophrologie et méditation de pleine conscience reprends jeudi 12 septembre, de 19h30 à 20h30, dans la salle Brivazac, au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry Dunant, dans le quartier Candau-Brivazac.

Les trois disciplines sont pratiquées durant cette heure afin d'accumuler tous leurs bienfaits et aussi de faciliter l'accès à la méditation aux personnes non méditantes. Parmi tous les bienfaits on peut remarquer :

- une énergie accrue, durable, qui s'accentue au fur et à mesure des ateliers.

- une stabilité émotionnelle et un moral d'acier y compris en période de crise.

- un bien meilleur sommeil et une récupération plus rapide de la fatigue.

- une plus grande confiance en soi et en la vie. Davantage de lâcher-prise .

- une indépendance facilitée par rapport à diverses dépendances ( tabac, nourriture, etc..)

 Pour plus d'information appelez le 06 14 49 60 44.

 

Graines D'Eveil

L'ATELIER DE RELAXATION SOPHROLOGIE MEDITATION

L'atelier de Sophrologie- Relaxation- Méditation reprend son cours, son jour et ses horaires :

le jeudi soir de 19h15 à 20h30, toujours à la salle Brivazac ( au coin de la rue Henry Dunant et de la rue Louis Braille)

Citons parmi les nombreux bienfaits issus d' une pratique régulière

de la Relaxation, de la Sophrologie et de la Méditation :

- le relâchement des tensions physiques et psychiques,

- le retour à un état de stabilité et de paix intérieure,

- un esprit plus clair capable de prendre des décisions importantes,

- une meilleure qualité de sommeil, une optimisation accrue du potentiel et des performances,

- une énergie accrue du fait de la libération des tensions et des émotions perturbatrices,

- la capacité de se mettre en état de relaxation et de méditation facilement et rapidement,

- un rapport à soi plus doux et plus intime,, facilitant le changement.

Le tarif est associatif afin d'être abordable pour tous. Donc Bienvenus si vous désirez nous rejoindre !

Pour plus d'information contactez le 06 14 49 60 44 ( le soir de préférence) .

Associations

Association Institut du tao

Siège social , 13 avenue de la californie, 33600 PESSAC
05.56.36.55.22
Notre association vous propose de découvrir le Qi Gong, le stretching de postures énergétiques, la sophrologie et la peinture. Voie de la santé, du bien-être et de la prévention.

Astro trigone

76 village de madran, 33600 PESSAC
0646231035
Association de bien être, qui vous propose des séances en groupe de Sophro relaxation le mardi à 18H30, salle de Madran, 72 avanue de Madran à Pessac

Ça va mieux en bougeant : ateliers sport bien-être

33600 Pessac
06 81 69 38 58
Entretien de la forme, Techniques douces, parcours plein air, relaxation sophrologie
Salles municipales : Sardine, Monteil, Poujeau
lundi 11h-12h, 12h45-13h45
Mardi : 10h30-11h30, 14h-15h
Mercredi 18h30-19h30
Jeudi : 12h45-13h45, 14h30-15h30
Vendredi 9h30-10h30, 11H-12h

Comité de Gestion Salle de Madran

Bien-être et développement personnel
72 avenue de Madran , 33600 PESSAC
06 09 12 81 81
Des cours de Yoga, Danse Orientale, Sophrologie, Qi Gong pour les adultes et les enfants sont proposés en semaine pour l'année scolaire 2019-2020.

Des ateliers et formations en Réflexologie Plantaire, Numérologie Karmique Tibétaine, Cercle de Pardon, Cartomancie, et Constellation familiale sont dispensés une fois par mois .

Le Comité de Gestion est à votre disposition pour vous aider à organiser des conférences, ateliers ou activités liés au bien-être dans la Salle Madran.