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GRAINES D'EVEIL

REPRISE DE L'ATELIER DE RELAXATION SOPHROLOGIE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

L'atelier de relaxation, sophrologie et méditation de pleine conscience reprend le jeudi 10 septembre, de 19h30 à 20h30, dans la salle Brivazac, au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry Dunant, dans le quartier Candau-Brivazac.

Les trois disciplines sont pratiquées durant cette heure afin d'accumuler tous leurs bienfaits et aussi de faciliter l'accès à la méditation aux personnes non méditantes. Parmi tous les bienfaits on peut remarquer :

- une énergie accrue, durable, qui s'accentue au fur et à mesure des ateliers.

- un bien meilleur sommeil et une récupération plus rapide de la fatigue.

- une stabilité émotionnelle et un moral d'acier y compris en période de crise.

- une plus grande confiance en soi et en la vie. Davantage de lâcher-prise .

- un esprit clair pour prendre les bonnes décisions.

- une indépendance facilitée par rapport à diverses dépendances ( tabac, nourriture, etc..)

 

Associations

. Association "Au Jardin du Tao" Qi Gong et Tai Chi Chuan

Ecole Qi Gong, Tai Chi Chuan, Wushu, Daoyin
Qi Gong , Salle Municipale Léon Blum 75, Avenue Léon Blum , 06 22 49 69 53 , , www.aujardindutao.jimdo.com , , , 33600 Pessac
06 22 49 69 53 ou 06 62 65 45 94
Ecole Qi Gong - Tai Chi Chuan - Daoyin - Wushu - Arts Energétiques et Martiaux Chinois, Cours collectifs, Cours particuliers, Passages de grades, Diplômes fédéraux, Compétitions, Formations, Stages d'experts, Voyages d'études en Chine.

Art-hono - Atelier Artistique, Culinaire et de Chocolat

96 avenue jean cordier, 33600 PESSAC
06.30.70.86.30
L'association Art-Hono est un atelier de «stimulation artistique» dans les domaines des Arts plastiques, de la cuisine et du Chocolat. Fruit d’une passion commune pour la création, ces trois ateliers sont animés par Honorata et Alain dans une ambiance familiale et conviviale.
Atelier Arts plastiques: Peinture, dessin, bricolage...
Atelier Cuisine: pour tous les goûts et tous les niveaux...
Atelier Chocolat: créations chocolatées...

ASCPA Aïkido

Dojo du Hall des Sports du Haut-Livrac, Avenue Saint Exupéry, 33600 Pessac
05 56 34 03 04
École d'Aïkido, Cours enfants, Cours jeunes, Cours adultes, Travail à mains nues, Cours avec armes (bâton, couteau, sabre), Cours de katana, Stages régionaux et nationaux d'Aïkido, Rencontres interclubs.