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Santé

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GRAINES D'EVEIL

REPRISE DE L'ATELIER DE RELAXATION SOPHROLOGIE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

L'atelier de relaxation, sophrologie et méditation de pleine conscience reprend le jeudi 10 septembre, de 19h30 à 20h30, dans la salle Brivazac, au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry Dunant, dans le quartier Candau-Brivazac.

Les trois disciplines sont pratiquées durant cette heure afin d'accumuler tous leurs bienfaits et aussi de faciliter l'accès à la méditation aux personnes non méditantes. Parmi tous les bienfaits on peut remarquer :

- une énergie accrue, durable, qui s'accentue au fur et à mesure des ateliers.

- un bien meilleur sommeil et une récupération plus rapide de la fatigue.

- une stabilité émotionnelle et un moral d'acier y compris en période de crise.

- une plus grande confiance en soi et en la vie. Davantage de lâcher-prise .

- un esprit clair pour prendre les bonnes décisions.

- une indépendance facilitée par rapport à diverses dépendances ( tabac, nourriture, etc..)

 

Associations

. Association "Au Jardin du Tao" Qi Gong et Tai Chi Chuan

Ecole Qi Gong, Tai Chi Chuan, Wushu, Daoyin
Qi Gong , Salle Municipale Léon Blum 75, Avenue Léon Blum , 06 22 49 69 53 , , www.aujardindutao.jimdo.com , , , 33600 Pessac
06 22 49 69 53 ou 06 62 65 45 94
Ecole Qi Gong - Tai Chi Chuan - Daoyin - Wushu - Arts Energétiques et Martiaux Chinois, Cours collectifs, Cours particuliers, Passages de grades, Diplômes fédéraux, Compétitions, Formations, Stages d'experts, Voyages d'études en Chine.

.Le Dao de la Grue Blanche

Qi Gong
33600 Pessac
0622496953
Qi Gong, Daoyin

ACEPTA

logo de l'ACEPTA33
avenue MAGELLAN , (CHU HAUT-LEVEQUE CEPTA), 33600 PESSAC
06.11.73.22.46

Association " A Au Zen-it"

Zen-it Qi Gong
Mail Mendes France, 33600 Pessac
0663922120
ZEN-IT, Qi Gong traditionnel et gymnastique chinoise.